FYI, até para mim, que sou como sou, a perspectiva de finalizar uma fase e iniciar outra, ainda que muito positiva, causa um nervoso miudinho que tem sido descarregado no ginásio e, infelizmente, também na comida... A alimentação não tem sido brilhante... :P
Pelo menos isso vai-se reflectindo em maior evolução no treino... lol Já sabem, olhar sempre para o lado positivo! ;)
AH! E descobri que consigo fazer flexões de tricípete... Não conseguia ainda há menos de dois meses.... FUCK YEAH! :D
Let's do it girls!!! :D
Boa semana!
essas flexões, quem me dera =D! ta quase, força nisso, espero que termines essa fase da melhor forma :)!
ResponderEliminarforça, boa semana e bons treinos!
Aquelas flexões naquela maquina estática?
ResponderEliminarIsso é bueda fixe de fazer!! Congrats!! ehheheh
Vai correr tudo beeem! Boa Vibeeeee Child*******
Força nesses treinosss e alimentação tambem!
Oh meninas, não são flexões especiais, são só aquelas no chão mas com as mãos mais juntas e os cotovelos a dobrar junto ao corpo, eu é que era uma fraquinha! XD
ResponderEliminarForça para vocês e bons treinos!!! ****
Ahhh! essas flexoes?? ahahah. bem eu consigo fazer 20 no máximo.
EliminarOh Child, estou com saudades da tua energia e dos posts!
Espero que esteja tudo bem, dá noticias kay?? ehhe
Beijos
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