A alimentação esta semana é que não está a correr nada bem... Sómapetécéporcaria!!!!! Focus, Child San!!!!
BORALÁ!!!
quinta-feira, 29 de novembro de 2012
Ooooohhhh
Hoje a aparelhagem na sala de cycle estava avariada, tivemos de acartar as bikes para outra sala e treinámos menos tempo... Tenho "mixed feelings"... Fico chateada porque não treinei o que devia e estava planeado mas, assim secretamente, no meu íntimo, quase me soube bem cortar uns minutos ao cardio :P I'm so naughty!
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Contraria, contraria...
ResponderEliminarSó de pensar de se aproxima o tempo das azevias e dos sonhos até tremo ahahah
BOLO-REI!!! NOOOOOOOOOO!!! lolol
EliminarMaldita TPM !!!
ResponderEliminarBolo que??...
Bolo Whey (váa.. ehehhe)
Mais ou menos quantas calorias perde-se nas aulas de bicicleta ? 300?! Também depende da duração não é..
Beijoss e FOCOOO!!
Olha, agora é que tiveste uma grande ideia, já que não me estou a conseguir controlar vou ver mas é se faço um bolito de whey! Pelo menos não era tudo mau!
EliminarEpah, eu diria que depende muito de quanto uma pessoa aperta aquilo, mas deve andar entre as 500 e as 600, a bombar bem, sim... Isto numa hora, apesar de eles gostarem de apregoar qq coisa como 800, já sabemos bem como são as coisas...
Beijos e obrigada!!! Vou-me inspirar nos teus clicks!!! XD hehehe
Muito fixe entao tu e a Tralhas dão lhe sempre no Cycling .
EliminarGo go go go girls
Ainda bem , de nada : P
Beijosss
eu adoro cycling, ficaria passada se isso me acontecesse =)!
ResponderEliminarai, esta semana esquece, também me anda a apetecer cada coisa =/! hoje já vou dar-lhe forte no ginásio para ver se me passa e se não cometo deslizes...!
beijinho
De certeza que te passa, tens andado exemplar! :D Tenho de seguir os vossos exemplos de disciplina!!
EliminarBeijinho e bom treino :)