No post (que neste momento não podem ver mas que segundo os senhores do blogger será recuperado em breve) anterior falei no quanto queria regressar ao ginásio e disse que estava de novo parada, paradinha.... Esqueci-me de uma coisa: caminhadas de pouco mais de 5km diárias...
Pronto, afinal não estou completamente sedentária mas, entretanto, esta actividade passou a fazer parte da minha rotina de tal maneira que já nem me lembro de mencionar... Por um lado é bom, porque não me custa, aliás, sabe-me bastante bem, por outro lado é mau que o meu corpo já se deve ter habituado ao ritmo por ser uma coisa tão fixa e repetitiva... Ok, excluo os fins de semana, mas entretanto estou também a introduzir caminhadas nocturnas que com o calorzinho sabem ainda melhor!
Enquanto isto, continuo sem resolução para a minha situação de Junho e Julho e tenho cada vez mais vontade de FERROOOO!!!!
Para já....... I'm going for a waaaaaalk!!!
Bom exercício e boas dietas!!!
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