Quem o diz é Ernestine Shepherd, de 75 anos, bodybuilder e recordista do Guiness... E não, não começou cedo... Começou apenas com 71 anos. Conheçam a história completa aqui.
Agora venham-me cá com coisas "ah e tal, já não tenho 18 anos..."! Pois ela já não tem 60 e não é por isso que deixa de estar em melhor forma que a grande maioria de nós (quem me dera a mim fazer elevações como ela!)... IF YOU WANT IT, YOU'LL FIND A WAY, IF YOU DON'T YOU'LL FIND AN EXCUSE!
Da minha parte...
'nuff said.
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