Resumindo...

Ora para fazer um apanhado dos desafios da semana, cá vai a 3ª foto de exercício:

As caneleiras são porque os halteres têm intervalos de 2.5Kg, o que para braços, para uma rapariga fraquinha como eu, é imenso, assim consigo aumentar só  1Kg (uso as caneleiras nos pulsos)!

Ficamos então assim:

3 dias de exercício com foto: check!
5 dias com 2l ou mais de água: check! (hoje já vai em 1.5l e tenho mais 1.5l que vão antes das 18h, por isso já tou a contabilizar hoje)
3 dias COM sopa (esta é a minha adaptação): também cumpri, não foi sempre ao jantar, e a sopa foi sempre a mesma, mas esteve lá.
1 dia veggie: foi aquele de que me descartei... É uma questão de ir buscar um dos 365x6 que tive antes e colocar aqui! hehhehehhe
Receitinha Light da semana: Queques de Whey

E é isto :D Bom fim de semana!!!