Aqui ficam as fotos de hoje para o desafio da Pat :)
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| O meu jantar de "quase só sopa" |
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| A minha foto do treino, na máquina de leg press... Ficou péssima mas faz de conta que é artística! |
E é isto XD Já vamos a meio da semana! Força! :D
PS - Esqueci-me de dizer que mesmo ao lado, nessa mesa com o meu jantar, estavam pizzas e pães de alho da pizzahut :) Yay me!
PS - Esqueci-me de dizer que mesmo ao lado, nessa mesa com o meu jantar, estavam pizzas e pães de alho da pizzahut :) Yay me!
é uma foto que mostra que estás em movimento :D
ResponderEliminarandei 1 mes no ginasio (€€€), e via gajos com os pesos do adutor e abdutor a meio. o instrutor disse para por no maximo em 60kg, e consegui! :D
Beijinhos :)
Pois, pena ser movimento das mãos! lolol
EliminarMas é isso! Há sempre os pacóvios que querem ser o Johnny Bravo e só treinam ombros, peito e braços... Pernas, tá quieto! hehehe
Beijinhos :D