quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Dia de pedalar


Cardio em jejum sabe tão bem... E o cycle está cada vez mais fácil! Continuo a não poder dizer que seja assim das minhas actividades preferidas, mas... A girl's gotta do what a girl's gotta do! Agora cardio só no Sábado XD heheheh

2 comentários:

  1. Olá =)
    Eu cá adoro Cycling, é das aulas que mais faço e mais gosto de fazer no ginásio, mas acho que se fizesse em jejum caia para o lado =)
    Beijinhos

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    1. Heheheh O cardio em jejum requer preparação, não é do dia para a noite nem deve fazer quem não se sentir bem com ele! Eu fui muito gradual e comecei, há mais de uma ano, com pequenas caminhadas... Hoje em dia, uma aula de Cycle ou de Jump ou mesmo de Athletics que é tipo Body Attack, não me custa nada, mas demorou a chegar aqui :)
      Beijinhos

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