Se ao leres os ingredientes no rótulo de um alimento...
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| Fonte: www.continente.pt |
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| Fonte: knowyourmeme.com |
Então mais vale deixá-lo na prateleira...
Não quer dizer que tudo o que aparece com nomes estranhos nos rótulos seja mau, algumas coisas não estamos apenas habituados a chamá-las pelos nomes técnicos... Mas misturadas com elas, estão muitas das quais mais vale mantermo-nos afastados, por isso, em caso de dúvida, mais vale prevenir!
Bons treinos e boa alimentação!
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