A semana passada consegui:
- Lutar contra o vício da balança
- Fartar-me de morte do treino actual e combinar mudança de treino com o PT para esta semana
- Não consegui cumprir o objectivo de completar o circuito 2x com 15 reps
Esta semana quero:
- Portar-me melhor com a alimentação
- Mudar de treino e conseguir combinar com o PT um treino que goste mesmo
Bons exercícios e boas dietas!
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