Dica Visual (XX)

O metabolismo delas:

É mais rápido que o dela:

As decisões é que são diferentes!

A velocidade do metabolismo depende directamente do tamanho. Para pessoas com as mesmas características e actividade física, pode haver diferenças, mas são, em comparação com o peso das acções e excepto em casos muitíssimo raros, praticamente irrelevantes e facilmente ultrapassáveis através da dieta e do exercício físico. Encontrar desculpas não leva ninguém a lado nenhum, é preciso trabalhar para as reduzir a NADA!!! (Mais informação)

Bons treinos e boa alimentação!