Ai, ai, ai...

... Que hoje fiquei na ronha! Depois de dormir 10 horas no total em duas noites, e hoje ter acordado com isto:

Fonte: http://www.allposters.com/

a dizer "Oh... Não vás só hojeeee, fica no quentinho...", acabei por ficar mesmo. Agora não devia haver descanso no Domingo para compensar... A ver se é possível...
Ontem regressei à alimentação certinha e estará para breve um post sobre as minhas conclusões dos últimos tempos em relação à contagem de calorias e outros assuntos "nutritivos".
Agora resta-me passar um dia a sentir-me que falta algo de muito importante, mas todos sabemos à partida que cada acção tem uma reacção, por isso mais vale responsabilizarmo-nos e seguir em frente. Pode ser que consiga encaixar um bocadito de cardio no fim do dia...

Bons treinos e boa alimentação!