Vamos lá então dar início ao desafio, à segunda semana de cut e à última semana do treino antigo (estou ansiosa para começar o novo, assim que acabo de os inventar quero logo arrancar, mas sou demasiado "obsessiva-compulsiva" para não terminar o plano anterior)!
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| Um dos meus exercícios preferidos :) |
Uma boa semana para todas!!!
PS - Criei ali (no lado direito) páginas para treino e dieta de 2013, para não amontoar tudo :)
Bamos lá ao desafio da tralhas :D
ResponderEliminarBeijinhos **
Mai nada! Mãos à obra! Beijinhos**
EliminarIsso mesmo, mai logo está tudo fixado nos abs :D
ResponderEliminarUi isto é que vai ser, todas a fazer abs à mesma hora =D! vai ser espectacular!!!
ResponderEliminarAHahahah é verdade, hoje treinamos todas juntas! XD
ResponderEliminarAgora é a hora de enxugarmos a tripa! Ehehehh
ResponderEliminarEu já tive a minha dose no gym, daqui a nada vou fazer do desafio da Tralhas!
Já vou espreitar o treino e dieta 2013
Boa continuação
:)
Heheheheh É verdade! Deixar isto tudo bem sequito! :)
EliminarPara ti também! :D Beijos