segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

Ponto inicial - 66.5 Kg -> 15 Kg to go!!!!

Pois é, blah blah, ano novo, dieta nova, yadda, yadda... E essas cenas...

Portanto, iniciemos então uma nova fase... Começo nos 66.5 desta vez, e são para ir à vida 15 Kg... É uma meta mais arrojada que o costume, mas chega de mariquice... Ou bem que se faz ou bem que não se faz...

Os proximos 3-5 dias não vão ser agradáveis... Muita fominha me espera depois dos excessos das festanças... Mas o que tem de ser tem mta força e.... YES I CAN!

51.5 Kg... AÍ VOU EU!!!!

Objectivos para esta semana:

  •  -3 Kg (mínimo)
  •  pelo menos 30 min de exercício por dia
  •  NEM UMA FALHA! Porque já se sabe... o que mal começa, tarde ou nunca se endireita!

 Hoje não há pérola porque eles andem aí :P heheheh

BOM ANO 2010!!!!

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