So far so good! Dois dias e meio em dieta de baixas calorias (só para ver se me habituo a comer pouco, em breve subo um bocadinho) e caminhadas e trampolim! A balança já marca 66.7 e estou com fé que consigo atingir a meta dos 65 kg ainda esta semana. Já está a ser mais fácil lidar com a redução da quantidade de comida ingerida, a fome já não é constante! =D
E pronto, como há meses que não mantinha uma dieta durante dois dias, achei importante partilhar! LOL
Uma inspiraçãozinha:
Só para avisar que em Agosto quero usar um vestido assim:
Beijos e boas dietas!
segunda-feira, 28 de março de 2011
domingo, 27 de março de 2011
Yet again...
Recomeçando... Primeiro, foi um verdadeiro alívio perceber que a balança estava doida e afinal não estou nos 70 e tal nem no tal IMC de 29, estava sim nos 68.5 kg que vai para um IMC na casa dos 27. Segundo, demorou mas recomecei, ontem foi o 1º dia a 100% e custou... Custou MUITO, mas agora ou vai ou racha, que o Verão está aí à porta!
Os aliados desta vez (só comprei o primeiro, os restantes já andavam por cá por casa) são:
O Slim 15D:
O Full Fast:
E o Nívea My Silhouette:
Se vão ajudar a perder peso ou não, logo se vê, mas o factor psicológico que implicam ajuda de certeza! ;)
E o que digo eu quando se trata de dietas? O que é? I just can't get enough!
Beijos e boas dietas!
Os aliados desta vez (só comprei o primeiro, os restantes já andavam por cá por casa) são:
O Slim 15D:
O Full Fast:
E o Nívea My Silhouette:
Se vão ajudar a perder peso ou não, logo se vê, mas o factor psicológico que implicam ajuda de certeza! ;)
E o que digo eu quando se trata de dietas? O que é? I just can't get enough!
Beijos e boas dietas!
segunda-feira, 14 de março de 2011
Reassembling...
Esqueçam lá isso... Dissociar não é para mim!
Foi bonito, mas não deu! É uma chatice... Ou sou eu que não tenho imaginação suficiente, ou é por ter a limitação extra de não comer carne, ou então é MESMO uma grande seca!
Nem com a ajuda de ter entrado de férias, podendo assim pensar melhor e escolher e comprar, consegui... Aliás, fiz o favor de durante as férias ganhar mais uns quilinhos! LOL
Ai, só eu.... Vamos então ao método tradicional de tentar cortar nas doses e tirar as coisas do demo!
Agora é que é... *esfrega as mãos*
Já me está a dar fome só de pensar nisso!!! Infelizmente tem de ser, que IMC de 29 é sempre bonito... Mais um ponto e sou oficialmente obesa... 'Bora lá Raúl! Shutting my mouth now!
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