Revisão S25 & Antevisão S26

A semana passada consegui:

- Finalmente agachar o meu peso (mais um pouco);
- Diminuir peso de apoio nas elevações;
- Manter o treino 6x por semana;
- Falhar na alimentação, para variar.

Esta semana quero:

- Que Portugal ganhe à Espanha;
- Aumentar peso no triceps na polia;
- Correr mais que a semana passada... Ou mais rápido...