sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Finally!


YES, PLEASE!!!!

Esta semana interminável está a chegar ao fim!!! YES!!! E com a brilhante ideia da Joana Banana (salvaste-me!!!) de fazer um bolo de whey, ontem a noite foi muito mais controlada que o habitual! Duas fatias pequenas, não é que sejam poucas calorias mas são menos que a maioria das porcarias que tenho andado a comer e certamente muito melhores a nível nutricional. O bolo levou whey, côco, aveia, amêndoas, bananas, ovos, fermento e água, nada de farinha de trigo, nada de açúcar, e delicioso (depois ponho a receita)! Desta vez até o J gostou que é um esquisitinho e diz sempre que as minhas invenções não estão doces :P lol MARAVILHA, trouxe hoje para o lanche também! Se é o lanche ideal? Nope. Se é melhor do que me podia dar na cabeça para ir à rua comprar? Definitivamente! heheheh

Bom fim de semana!!! :D

5 comentários:

  1. Wow, tens que nos mostrar depois as fotos do bolo r-whey
    = P
    Tem proteinaa e isso é muito boom.
    Pois ao menos encontraste uma maneira de matar a saudade por bolos e doces, eu não utilizo Whey (tenho muita pena). Já anotei tantas receitas fantásticas que levam Whey.
    Que corra tudo bem daqui para a frente.

    Beijossss
    Bom fim de semana e bom feriado

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  2. Não me digas que andas a portar maaal denovo ?
    Ehehehe
    Beijosss Child

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