quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Ssshhhhh

Acordei com o ombro a doer de novo.... Disfarcem que se ninguém lhe ligar ele deixa de fazer fitas... Espero eu...

E agora assuntos mais interessantes: como vai essa semana espectacular??? A minha está a ser boazinha! XD Já vamos a meio, 'bora lá!!!


Embrace your fear!

10 comentários:

  1. Tu és uma mulher toda destemida :D!! Beijinho e bom dia!
    Vais ver q o ombro n é nada:)

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  2. Péssima, péssima, péssima, safa-se a alimentação...

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    1. Então safa-se o mais importante :) Para cumprir os objectivos, claro!

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  3. ehehe está a ir, esta semana é mais light =)
    Ohhh ve la isso do ombro,espero k passe!!!!!!!!!
    Beijinho***********+

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  4. Eh laaaaaaa! O teu ombro anda refilão.. voltaren ajuda??
    Eu não tenho a certeza, mas acho que há ligaduras para o ombro para ajudar no treino.. não sei se estou a falar a toa...Fogo logo o ombro que usas em todos os treinos de superior e não só.
    Que vais fazer agora?

    Eu já apanhei surra do treino de pernas de hoje! Quase que desmaiava loool A semana está bastante activaaa!! lool amanha e sexta até choro :P

    Melhoras rápidas, as tuas férias vao te fazer bem para curar o ombro = S

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    1. Ajuda pois, já está a ajudar, pus ontem à noite e hoje de manhã e já estou bem melhor (e também tomei anti inflamatórios). Por acaso não conheço as ligaduras, mas tenho de ver disso... Dava-me um jeitaço... É que limita mesmo! A ver se amanhã acordo fixe para o treino de costas, senão vai ser mais um daqueles em que não aumento nada, provavelmente ainda desço alguns pesos...

      AHAHHA Pois, foi o teu dia de pernas!!! Agora é recuperar!!! Força nisso! A sensação de tontura também me acontece algumas vezes nos treinos de pernas :P Quer dizer que estamos a dar tudo! XD

      Obrigada! :) Espero que não dure até lá que queria aproveitá-las para dar no duro! XD hehehehe

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    2. É só amanhã... Se isto não piorar durante a noite acho que vou conseguir na boa!

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